Así influye el deporte en la miopía

Martes 31 de Marzo del 2020

Niños jugando al fútbol al aire libre.

La miopía es un problema visual cuya incidencia no deja de aumentar.

La miopía es un problema de la vista con un componente genético muy importante sobre el que no se puede actuar, sin embargo, también existen factores ambientales en los que se puede intervenir para evitar que los niños desarrollen este problema visual con la edad. Uno de ellos es el deporte, concretamente el que se practica al aire libre.

La miopía es cada vez más frecuente en España y en Europa. Aunque no hay estudios concluyentes “se estima que en edades comprendidas entre los 5 y los 7 años aproximadamente un 20% de los niños son miopes y en edades universitarias este porcentaje se dispararía a cerca del 50%”, según informa a CuídatePlus, Juan Gonzalo Carracedo Rodríguez, doctor en Optometría del Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas.  

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Enfermedades de la tiroides que no tienen nada que ver con sentir un bulto en el cuello

Miércoles 25 de Marzo del 2020

Enfermedades de la tiroides que no tienen nada que ver con sentir un bulto en el cuello/ Foto: iStock

Imagina que mientras te estás bañando notas que cada vez se te cae más el cabello y, ¿qué es lo primero que pensarías? Quizá que debes cambiar de shampoo o le echas la culpa al acondicionador, ¿no? Pero estoy segura que nunca se te ocurriría que comienzas a tener problemas con la tiroides, por ello, hoy te digo las enfermedades de la tiroides que no tienen nada que ver con sentir un bulto en el cuello.

La tiroides es una pequeña glándula en forma de mariposa y se ubica en el cuello, justo arriba de la clavícula. Esta glándula produce la hormona tiroidea, la cual, interviene en el proceso metabólico del cuerpo, por ello, cuando se presentan problemas de tiroides, rápidamente subimos o bajamos de peso. Entra a la fotogalería que preparamos para ti y entérate cuáles son las enfermedades de la tiroides más comunes en las mujeres.

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Tipo de cáncer que aparece en las uñas y se confunde con un golpe

Miércoles 25 de Marzo del 2020

El melanoma en las uñas no es fácil de detectar; a pesar de ser un síntoma que se observa a simple vista,  desgraciadamente no es algo que se detecte tan sencillo, podríamos pensar incluso, que es simplemente un problema de circulación, por eso, te mostramos cómo reconocer un melanoma en las uñas.

De acuerdo con estudio publicado por The University of Queensland, Australia, este tipo de melanoma, puede aparecer tanto en manos como en pies y se presenta más en la raza asiática y negra. Según los especialistas es difícil reconocerlo a simple vista, por lo que se requiere de una biopsia.

El principal síntoma es la aparición de una mancha negra debajo de la uña; la mayoría de las veces no causa dolor; si después de eso, el color se extiende a de la uña a la piel, es necesario atenderlo, siempre y cuando no hayas recibido un golpe y ese no sea un hematoma.

Los cambios en la apariencia de las uñas, también puede darse a causa de hongos o bacterias; la más común es la onicomicosis, pero la tonalidad no es obscura, más bien amarillenta.

Una investigación realizada por Jama Dermatology, asegura que las lámparas para el secado de uñas, tienen un alto porcentaje cancerígeno. Los rayos UV que emiten son los que podrían provocar melanoma en uñas.

Existen tres tipos de melanoma en las uñas:

  • Subunguenal: que va desde la matríz de la uña hasta el final del crecimiento
  • Periunguenal: Desde la raíz de la uña hasta la piel
  • Unguenal: solamente va por debajo de la uña

Si notas que el tono de tu uña se torna obscuro, sin causa aparente, acude con tu médico para que te realice los estudios correspondientes, podría ser una melanoma en la uña y de atender se de forma rápida, podrías salvar tu vida.

Fuente:  http://ow.ly/IJtD30qsxLU

Síndrome del edificio enfermo

Lunes 16 de Marzo del 2020

Si sientes malestar constante cuando estás dentro del inmueble donde vives o trabajas, quizá sufras el síndrome del edificio enfermo, un desorden que puede hacer que se desmoronen los cimientos de tu bienestar.

Qué es el síndrome del edificio enfermo

Síndrome del edificio enfermo

Se desconocen las causas del síndrome del edificio enfermo.

Los edificios de oficinas y centros de trabajo de medio mundo cada vez son más sofisticados en cuanto a su originalidad, diseño y prestaciones. Otros inmuebles en los que habitamos o trabajamos, sin embargo, adolecen de diversos fallos en su construcción o de una mala calidad de sus materiales. En cualquiera de los dos casos, sus habitantes no estamos exentos de padecer el síndrome del edificio enfermo (SEE).

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Pautas para prevenir el coronavirus en tu puesto de trabajo

Lunes 16 de Marzo del 2020

El coronavirus ya ha llegado a más de 50 países, incluido España. Sin caer en alarmismos, la OMS y los CDC han dado a conocer unos consejos para prevenir la infección del SARS-CoV-2 en el centro de trabajo. Ponlos en práctica.

personas trabajando en una oficina con síntomas de coronavirus

El puesto de trabajo es uno de los sitios en los que más tiempo pasamos al día y donde más entramos en contacto con personas, ya sean compañeros o clientes. Por este motivo, y debido al auge de infecciones por el nuevo coronavirus en países de todo el mundo, incluido España, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han querido dar a conocer algunas sencillas pautas de actuación para evitar los posibles contagios del SARS-CoV-2 en el entorno laboral, con el fin de contribuir a evitar su propagación entre los empleados, clientes, contratistas o visitantes.

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